Haltungs- und Stabilisationstraining

Biofeedbacktraining für Körperhaltung und segmentale Stabilisation

Auch Fehlstellungen des Beckens und der Wirbelsäule tragen häufig zur Verschlimmerung von Senkungs- und Inkontinenzbeschwerden bei. Hier setzt das FIT AND PHYSIO auf das wissenschaftlich fundierte Dr. Wolff® Rückentherapie Konzept zur Unterstützung des Therapieerfolgs. Segmentales Stabilisationstraining bedeutet das Üben koordinativ anspruchsvoller Bewegungen. Mithilfe einzigartiger, sensorgestützter Trainingsgeräte mit Biofeedback lernen Sie die Kontrolle und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule und des Beckens zurückzuerlangen. So entwickeln Sie schnell über die direkte Rückmeldung ein Gefühl für die Stellung, das richtige Halten und Stabilisieren und verinnerlichen rasch die notwendigen Bewegungsabläufe.

Segmentale Stabilisation

Entsprechend der Aufgabe der sensiblen „Stellmuskeln” handelt es sich beim Auftrainieren dieser Muskeln nicht um ein typisches Krafttraining. Segmentales Stabilisationstraining bedeutet das Üben koordinativ anspruchsvoller Bewegungen, die viele Betroffene bereits verlernt haben. Mithilfe einzigartiger, sensorgestützter Trainingsgeräte mit Biofeedback lernen Sie, in aufeinander aufbauenden Einheiten unter physiotherapeutischer Anleitung, die Kontrolle über Ihre Wirbelsäule und Ihr Becken zurückzuerlangen. Diese neuartige Gerätetechnik ist mit Bewegungssensoren ausgestattet, die Ihnen über eine optische Anzeigeeinheit Ihre Trainingsbewegung exakt dokumentiert. So entwickeln Sie schnell über die direkte Rückmeldung ein Gefühl für die Stellung Ihrer Wirbelsäule, das richtige Halten und Stabilisieren und verinnerlichen rasch die notwendigen Bewegungsabläufe, um Ihren Rücken und Beckenboden in Alltagssituationen gesund und schmerzfrei zu belasten.

Unsere Therapien

wie wir Ihnen helfen können
Beckenbodensprechstunde
kostenlose Erstberatung

In unserer Praxis bieten wir für Betroffene eine kostenlose und unverbindliche Beratung im Rahmen unserer Beckenbodensprechstunde an. Unter 02621 6285700 können Sie einen persönlichen Termin vereinbaren.

Kostenlose Beckenbodensprechstunde
Muskelaufbau mit EMA-Training

Das große Problem beim herkömmlichen Beckenbodentraining mit dem Ziel des Muskelaufbaus ist die fehlende Intensität. Die willentlich im Beckenboden ...

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Die physiotherapeutische Behandlung stellt zusammen mit der MET die Grundlage und wichtigste Säule unseres Beckenbodenkonzepts dar. Eine unserer speziell ausgebildeten Physiotherapeutinnen ...

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Biofeedback

Für die Funktion des Beckenbodens ist das kontrollierte Anspannen, Spannung halten und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur von essentieller Bedeutung. Aufgrund der anatomischen Lage ...

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Beckenbodenschule

Das Verhalten im Alltag, beispielsweise beim Heben, Tragen, Niesen und Husten oder beim Sport hat einen maßgeblichen Einfluss auf die Beckenbodengesundheit sowie die Entstehung ...