Herzlich Willkommen in Ihrem Zentrum für Beckenbodengesundheit in der Region Koblenz – Lahnstein – Bad Ems
Unser Konzept
Ein nicht oder schlecht trainierter Beckenboden kann zu vielfältigen Problemen führen. Das Gefüge des Beckenbodens ist dann nicht in der Lage die erforderliche Leistung zur Sicherstellung der Blasenfunktion zu erbringen. Das hat zur Folge, dass die inneren Organe des Bauchraums in senkrechter Körperlage nicht ausreichend in Position gehalten werden können und nach unten sinken, drücken und ziehen ...
Unsere Therapien
wie wir Ihnen helfen können
Beckenbodensprechstunde
kostenlose Erstberatung
In unserer Praxis bieten wir für Betroffene eine kostenlose und unverbindliche Beratung im Rahmen unserer Beckenbodensprechstunde an. Unter 02621 6285700 können Sie einen persönlichen Termin vereinbaren.
Muskelaufbau mit EMA-Training
Das große Problem beim herkömmlichen Beckenbodentraining mit dem Ziel des Muskelaufbaus ist die fehlende Intensität. Die willentlich im Beckenboden ...
Physio Pelvica
Die physiotherapeutische Behandlung stellt zusammen mit der MET die Grundlage und wichtigste Säule unseres Beckenbodenkonzepts dar. Eine unserer speziell ausgebildeten Physiotherapeutinnen ...
DRUS
Als eine von wenigen Physiotherapiepraxen deutschlandweit arbeitet das FIT AND PHYSIO in Befundung und Therapie mit bildgebendem Ultraschall. Dadurch ist es möglich ...
Biofeedback
Für die Funktion des Beckenbodens ist das kontrollierte Anspannen, Spannung halten und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur von essentieller Bedeutung. Aufgrund der anatomischen Lage ...
Haltungs- und Stabilitätstraining
Auch Fehlstellungen des Beckens und der Wirbelsäule tragen häufig zur Verschlimmerung von Senkungs- und Inkontinenzbeschwerden bei. Hier setzt das FIT AND PHYSIO auf das wissenschaftlich fundierte ...
Beckenbodenschule
Das Verhalten im Alltag, beispielsweise beim Heben, Tragen, Niesen und Husten oder beim Sport hat einen maßgeblichen Einfluss auf die Beckenbodengesundheit sowie die Entstehung ...